Diyabetik Ayak Bakımı
Diyabetik Ayak Bakımı
Şeker Hastaları İçin Ayak Bakımı Önerileri
- Çıplak ayakla yürümeyin, evde terlik kullanın.
- Ayaklarınızı sıcak suya koymayın, suyun sıcaklığına bakmadan banyo yapmayın.
- Tırnaklarınızı düz kesin, keskin tırnak kenarlarını törpüleyin.
- Ayaklarınızı her gün ılık su ile yıkayın ve kurulayın. Özellikle parmak aralarının ıslak kalmamasına dikkat edin. Eğer ıslak kalırsa mantar gelişir.
- Ayak tabanlarınızı bir ayna yardımı ile kontrol edin.
- Parmak araları hariç ayaklarınıza her gün nemlendirici krem sürün, akşamları vazelin de sürebilirsiniz.
- Pamuklu çoraplar giyin, dar veya bol çoraplar giymeyin ve çoraplarınızı her gün değiştirin.
- Ayakkabılarınız bol veya dar olmamalı ayak şeklinize uygun olmalı, ucu sivri, topuklu olmamalı. Parmak arasına giren terlik ve sandalet kullanmayın. Ayakkabılarınız yumuşak, tüm dikişleri dışarı verilmiş ve kalın tabanlı olmalıdır. Ayakkabılarınızı çorapsız giymeyin.
- Egzersiz yapacağınız zaman koşu veya yürüyüş ayakkabısı kullanın.
- Ayakkabılarınız giymeden önce silkeleyin ve ayakkabılarınızın içini her gün elinizle kontrol edin. Ayaklarınıza zarar verebilecek olan sertlik, taş, çivi gibi bir maddenin varlığını bu şekilde tespit edebilirsiniz.
- Ayağınızda nasır varsa nasır ilacı kullanmayın, nasırı kesici bir aletle kazımayın. Cildiye doktoruna başvurun.
- Ayaklarınıza sıcak su torbaları koymayın, ayaklarınızı soba, kalorifer, elektrikli ısıtıcı gibi ısıtıcılara yaklaştırmayın.
- Ayaklarınız da herhangi bir şekil veya renk değişikliği fark ederseniz doktorunuza başvurun.
UYARI!!!
Sitede anlatılan tedaviler ve kullanılan ilaçlar bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için kullanılamaz. Doktorlar en güncel tedaviyi uygulamalıdır ve yazar sitede yazdıklarından sorumlu tutulamaz. Hastalık yoktur, hasta vardır. Verilen tedaviler kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Doktorunuzun verdiği tedavi sizin için en iyi tedavidir. Sorularınızı doktorunuza iletiniz.
Hiç yorum yok